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¿Cuántas sentadillas se necesitan para quemar Wendy's?

¿Cuántas sentadillas se necesitan para quemar Wendy's?



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“No aprobarás [este examen de aptitud física de comida rápida]”, dijo una vez un sabio barbudo llamado Gandalf (más o menos). En el espíritu del fitness, a menudo es divertido ver cuánto de cierto ejercicio se necesita para quemar los alimentos que comemos todos los días. Teníamos curiosidad por ver cuántas abdominales se necesitarían para quemar algunas comidas clásicas de Wendy's, y los resultados son absolutamente locos (juego de palabras primero sentado).

Haga clic aquí para ver cómo se ven 1000 calorías en diferentes lugares de comida rápida.

El Centros de Control y Prevención de Enfermedades indica que la altura promedio de las mujeres es de 63,8 pulgadas y el peso de 166,2 libras. Para los hombres, la altura promedio es de 69,3 pulgadas y 195,5 libras. Por lo tanto, usamos estas medidas para una persona de 35 años de edad para el cálculo numérico (hay otro juego de palabras sentado) detrás de los cálculos que siguen. Tenga en cuenta que estos números varían y los siguientes resultados son muy "dar o recibir". Ah, y asumimos que este hombre y esta mujer podrían hacer 30 abdominales en un minuto. Entonces, ahí está.

Al seleccionar qué elementos del menú incluir, nos dirigimos a la potencia informativa de mayor rango en Internet: Yahoo! Respuestas. Decidimos ir con una respuesta publicada hace siete años por un usuario llamado Vinegar Clan para algunos de los elementos de nuestro menú mientras agregamos algunos favoritos personales, todo a nombre de ciencia. Obtuvo un pulgar hacia arriba y, por lo tanto, se consideró la mejor respuesta; así es como supimos que era legítimo. Sin más preámbulos, disfruta de estos absurdos (¡de nuevo con los juegos de palabras ab!) Números de abdominales que deberías hacer para quemar tu Wendy's.

Oh, casi lo olvidamos: Las probabilidades pueden estar siempre a tu favor. Y, como ellos una vez dicho en Liam Neeson Tomado, "Buena suerte."

Sándwich de pollo crujiente
Calorías: 350
Número de abdominales para una mujer: 1.052,9
Número de abdominales para un hombre: 895,1

Jr. Bacon Cheeseburger
Calorías: 380
Número de abdominales para una mujer: 1.143,2
Número de abdominales para un hombre: 971,9

Chocolate Frosty® Clásico Mediano
Calorías: 460
Número de abdominales para una mujer: 1.383,9
Número de abdominales para un hombre: 1.176,5

Nuggets de pollo picantes de 10 piezas
Calorías: 470
Número de abdominales para una mujer: 1.414,0
Número de abdominales para un hombre: 1.202,0

Papas fritas grandes de corte natural
Calorías: 530
Número de abdominales para una mujer: 1.594,5
Número de abdominales para un hombre: 1.355,5

Tocino
Calorías: 930
Número de abdominales para una mujer: 2.797,8
Número de abdominales para un hombre: 2.378,5


¿Qué tan lejos tienes que correr para quemar tus alimentos favoritos de invierno?

Para muchos de nosotros, la temporada navideña está llena de tradiciones. Decoramos la casa con árboles de Navidad y menorá y copos de nieve, asistimos a fiestas, intercambiamos regalos. Y comemos. Oh, Dios, comemos. Al menos, en mi familia ciertamente lo hacemos.

Me encantaría decir que solo tomo un bocado o dos de mis alimentos favoritos ricos en calorías y lleno el resto de mi plato con verduras, pero no siempre es así. Incluso cuando miro las calorías antes de ir a un evento lleno de comida, a veces una copa de champán se convierte en tres, y antes de que te des cuenta, me he comido un plato de galletas. Supongo que, cuando me divierto, es fácil ignorar lo que significan esos números tontos. ¿Qué son 300 calorías? De Verdad, ¿sabes?

Sin embargo, una cosa que nunca puedo ignorar es lo lejos que tengo que correr para quemar esas calorías, y sé que no estoy solo en esto. Por lo tanto, antes de decidir si tomar una galleta de azúcar o un bastón de caramelo, eche un vistazo a qué tan lejos necesitaría correr para quemar las calorías de sus alimentos favoritos de invierno (basado en una mujer de 150 libras corriendo a 6 -paso en mph).

El champán mencionado anteriormente no es un gran problema si se detiene en una copa o dos; está mirando a menos de ¾ de milla para quemar una porción de 4.1 onzas. Los bastones de caramelo son otra opción bastante baja en calorías, que requieren aproximadamente media milla para cancelar uno.

Las grandes cenas pesan un poco más. Una porción de 4 onzas de jamón asado tardará 1.8 millas en quemarse, y un croissant grande equivale a 2.5 millas, increíble si se considera lo livianos y escamosos que son, ¿verdad?

Y la temporada navideña no es la temporada navideña sin una galleta de azúcar (o dos) dos galletas de la mezcla de Betty Crocker tardan 1.5 millas en quemarse, con una sola galleta de jengibre entrando justo debajo de eso a 1.3 millas.

Dos comidas navideñas que aman o odian son el pastel de frutas y el ponche de huevo, los cuales requerirán algunos minutos importantes en la cinta de correr. Para una sola porción de 3 onzas de pastel de frutas Hickory Farms, planee correr 3 millas, y si agrega una taza de ponche de huevo, agregue otros 5K. Pero, ya sabes, dale 30 minutos más o menos. Nadie quiere correr con el estómago lleno de ponche de huevo. ¡Qué asco!


¿Qué tan lejos tienes que correr para quemar tus alimentos favoritos de invierno?

Para muchos de nosotros, la temporada navideña está llena de tradiciones. Decoramos la casa con árboles de Navidad y menorá y copos de nieve, asistimos a fiestas, intercambiamos regalos. Y comemos. Dios mío, comemos. Al menos, en mi familia ciertamente lo hacemos.

Me encantaría decir que solo tomo un bocado o dos de mis alimentos favoritos ricos en calorías y lleno el resto de mi plato con verduras, pero no siempre es así. Incluso cuando miro las calorías antes de ir a un evento lleno de comida, a veces una copa de champán se convierte en tres, y antes de que te des cuenta, me he comido un plato de galletas. Supongo que, cuando me divierto, es fácil ignorar lo que significan esos números tontos. ¿Qué son 300 calorías? De Verdad, ¿sabes?

Sin embargo, una cosa que nunca puedo ignorar es lo lejos que tengo que correr para quemar esas calorías, y sé que no estoy solo en esto. Por lo tanto, antes de decidir si tomar una galleta de azúcar o un bastón de caramelo, eche un vistazo a qué tan lejos necesitaría correr para quemar las calorías de sus alimentos favoritos de invierno (basado en una mujer de 150 libras corriendo a 6 -paso en mph).

El champán mencionado anteriormente no es un gran problema si se detiene en una copa o dos; está mirando a menos de ¾ de milla para quemar una porción de 4.1 onzas. Los bastones de caramelo son otra opción bastante baja en calorías, que requieren aproximadamente media milla para cancelar uno.

Las grandes cenas pesan un poco más. Una porción de 4 onzas de jamón asado tardará 1.8 millas en quemarse, y un croissant grande equivale a 2.5 millas, increíble si se considera lo livianos y escamosos que son, ¿verdad?

Y la temporada navideña no es la temporada navideña sin una galleta de azúcar (o dos) dos galletas de la mezcla de Betty Crocker tardan 1.5 millas en quemarse, con una sola galleta de jengibre entrando justo debajo de eso a 1.3 millas.

Dos comidas navideñas que aman o odian son el pastel de frutas y el ponche de huevo, los cuales requerirán algunos minutos importantes en la cinta de correr. Para una sola porción de 3 onzas de pastel de frutas Hickory Farms, planee correr 3 millas, y si agrega una taza de ponche de huevo, agregue otros 5K. Pero, ya sabes, dale 30 minutos más o menos. Nadie quiere correr con el estómago lleno de ponche de huevo. ¡Qué asco!


¿Qué tan lejos tienes que correr para quemar tus alimentos favoritos de invierno?

Para muchos de nosotros, la temporada navideña está llena de tradiciones. Decoramos la casa con árboles de Navidad y menorá y copos de nieve, asistimos a fiestas, intercambiamos regalos. Y comemos. Oh, Dios, comemos. Al menos, en mi familia ciertamente lo hacemos.

Me encantaría decir que solo tomo un bocado o dos de mis alimentos favoritos ricos en calorías y lleno el resto de mi plato con verduras, pero no siempre es así. Incluso cuando miro las calorías antes de ir a un evento lleno de comida, a veces una copa de champán se convierte en tres, y antes de que te des cuenta, me he comido un plato de galletas. Supongo que, cuando me divierto, es fácil ignorar lo que significan esos números tontos. ¿Qué son 300 calorías? De Verdad, ¿sabes?

Sin embargo, una cosa que nunca puedo ignorar es lo lejos que tengo que correr para quemar esas calorías, y sé que no estoy solo en esto. Por lo tanto, antes de decidir si quiere una galleta de azúcar o un bastón de caramelo, eche un vistazo a qué tan lejos necesitaría correr para quemar las calorías de sus alimentos favoritos de invierno (basado en una mujer de 150 libras que corre a 6 -paso en mph).

El champán mencionado anteriormente no es un gran problema si se detiene en una copa o dos; está mirando a menos de ¾ de milla para quemar una porción de 4.1 onzas. Los bastones de caramelo son otra opción bastante baja en calorías, que requieren aproximadamente media milla para cancelar uno.

Las grandes cenas pesan un poco más. Una porción de 4 onzas de jamón asado tardará 1.8 millas en quemarse, y un croissant grande equivale a 2.5 millas, increíble si se considera lo livianos y escamosos que son, ¿verdad?

Y la temporada navideña no es la temporada navideña sin una galleta de azúcar (o dos) dos galletas de la mezcla de Betty Crocker tardan 1.5 millas en quemarse, con una sola galleta de jengibre entrando justo debajo de eso a 1.3 millas.

Dos comidas navideñas que aman o odian son el pastel de frutas y el ponche de huevo, los cuales requerirán algunos minutos importantes en la cinta de correr. Para una sola porción de 3 onzas de pastel de frutas Hickory Farms, planee correr 3 millas, y si agrega una taza de ponche de huevo, agregue otros 5K. Pero, ya sabes, dale 30 minutos más o menos. Nadie quiere correr con el estómago lleno de ponche de huevo. ¡Qué asco!


¿Qué tan lejos tienes que correr para quemar tus alimentos favoritos de invierno?

Para muchos de nosotros, la temporada navideña está llena de tradiciones. Decoramos la casa con árboles de Navidad y menorá y copos de nieve, asistimos a fiestas, intercambiamos regalos. Y comemos. Dios mío, comemos. Al menos, en mi familia ciertamente lo hacemos.

Me encantaría decir que solo tomo un bocado o dos de mis alimentos favoritos ricos en calorías y lleno el resto de mi plato con verduras, pero no siempre es así. Incluso cuando miro las calorías antes de ir a un evento lleno de comida, a veces una copa de champán se convierte en tres, y antes de que te des cuenta, me he comido un plato de galletas. Supongo que, cuando me divierto, es fácil ignorar lo que significan esos números tontos. ¿Qué son 300 calorías? De Verdad, ¿sabes?

Sin embargo, una cosa que nunca puedo ignorar es lo lejos que tengo que correr para quemar esas calorías, y sé que no estoy solo en esto. Por lo tanto, antes de decidir si quiere una galleta de azúcar o un bastón de caramelo, eche un vistazo a qué tan lejos necesitaría correr para quemar las calorías de sus alimentos favoritos de invierno (basado en una mujer de 150 libras que corre a 6 -paso en mph).

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Me encantaría decir que solo tomo un bocado o dos de mis alimentos favoritos ricos en calorías y lleno el resto de mi plato con verduras, pero no siempre es así. Incluso cuando miro las calorías antes de ir a un evento lleno de comida, a veces una copa de champán se convierte en tres, y antes de que te des cuenta, me he comido un plato de galletas. Supongo que, cuando me divierto, es fácil ignorar lo que significan esos números tontos. ¿Qué son 300 calorías? De Verdad, ¿sabes?

Sin embargo, una cosa que nunca puedo ignorar es lo lejos que tengo que correr para quemar esas calorías, y sé que no estoy solo en esto. Por lo tanto, antes de decidir si quiere una galleta de azúcar o un bastón de caramelo, eche un vistazo a qué tan lejos necesitaría correr para quemar las calorías de sus alimentos favoritos de invierno (basado en una mujer de 150 libras que corre a 6 -paso en mph).

El champán mencionado anteriormente no es un gran problema si se detiene en una copa o dos; está mirando a menos de ¾ de milla para quemar una porción de 4.1 onzas. Los bastones de caramelo son otra opción bastante baja en calorías, que requieren aproximadamente media milla para cancelar uno.

Las grandes cenas pesan un poco más. Una porción de 4 onzas de jamón asado tardará 1.8 millas en quemarse, y un croissant grande equivale a 2.5 millas, increíble si se considera lo livianos y escamosos que son, ¿verdad?

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¿Qué tan lejos tienes que correr para quemar tus alimentos favoritos de invierno?

Para muchos de nosotros, la temporada navideña está llena de tradiciones. Decoramos la casa con árboles de Navidad y menorá y copos de nieve, asistimos a fiestas, intercambiamos regalos. Y comemos. Oh, Dios, comemos. Al menos, en mi familia ciertamente lo hacemos.

Me encantaría decir que solo tomo un bocado o dos de mis alimentos favoritos ricos en calorías y lleno el resto de mi plato con verduras, pero no siempre es así. Incluso cuando miro las calorías antes de ir a un evento lleno de comida, a veces una copa de champán se convierte en tres, y antes de que te des cuenta, me he comido un plato de galletas. Supongo que, cuando me divierto, es fácil ignorar lo que significan esos números tontos. ¿Qué son 300 calorías? De Verdad, ¿sabes?

Sin embargo, una cosa que nunca puedo ignorar es lo lejos que tengo que correr para quemar esas calorías, y sé que no estoy solo en esto. Por lo tanto, antes de decidir si tomar una galleta de azúcar o un bastón de caramelo, eche un vistazo a qué tan lejos necesitaría correr para quemar las calorías de sus alimentos favoritos de invierno (basado en una mujer de 150 libras corriendo a 6 -paso en mph).

El champán mencionado anteriormente no es un gran problema si se detiene en una copa o dos; está mirando a menos de ¾ de milla para quemar una porción de 4.1 onzas. Los bastones de caramelo son otra opción bastante baja en calorías, que requieren aproximadamente media milla para cancelar uno.

Las grandes cenas pesan un poco más. Una porción de 4 onzas de jamón asado tardará 1.8 millas en quemarse, y un croissant grande equivale a 2.5 millas, increíble si se considera lo livianos y escamosos que son, ¿verdad?

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Me encantaría decir que solo tomo un bocado o dos de mis alimentos favoritos ricos en calorías y lleno el resto de mi plato con verduras, pero no siempre es así. Incluso cuando miro las calorías antes de ir a un evento lleno de comida, a veces una copa de champán se convierte en tres, y antes de que te des cuenta, me he comido un plato de galletas. Supongo que, cuando me divierto, es fácil ignorar lo que significan esos números tontos. ¿Qué son 300 calorías? De Verdad, ¿sabes?

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Me encantaría decir que solo tomo un bocado o dos de mis alimentos favoritos ricos en calorías y lleno el resto de mi plato con verduras, pero no siempre es así. Incluso cuando miro las calorías antes de ir a un evento lleno de comida, a veces una copa de champán se convierte en tres, y antes de que te des cuenta, me he comido un plato de galletas. Supongo que, cuando me divierto, es fácil ignorar lo que significan esos números tontos. ¿Qué son 300 calorías? De Verdad, ¿sabes?

Sin embargo, una cosa que nunca puedo ignorar es lo lejos que tengo que correr para quemar esas calorías, y sé que no estoy solo en esto. Por lo tanto, antes de decidir si tomar una galleta de azúcar o un bastón de caramelo, eche un vistazo a qué tan lejos necesitaría correr para quemar las calorías de sus alimentos favoritos de invierno (basado en una mujer de 150 libras corriendo a 6 -paso en mph).

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Me encantaría decir que solo tomo un bocado o dos de mis alimentos favoritos ricos en calorías y lleno el resto de mi plato con verduras, pero no siempre es así. Incluso cuando miro las calorías antes de ir a un evento lleno de comida, a veces una copa de champán se convierte en tres, y antes de que te des cuenta, me he comido un plato de galletas. Supongo que, cuando me divierto, es fácil ignorar lo que significan esos números tontos. ¿Qué son 300 calorías? De Verdad, ¿sabes?

Sin embargo, una cosa que nunca puedo ignorar es lo lejos que tengo que correr para quemar esas calorías, y sé que no estoy solo en esto. Por lo tanto, antes de decidir si tomar una galleta de azúcar o un bastón de caramelo, eche un vistazo a qué tan lejos necesitaría correr para quemar las calorías de sus alimentos favoritos de invierno (basado en una mujer de 150 libras corriendo a 6 -paso en mph).

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