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Ingredientes para cocinar avena con fechas
- Copos de avena 100 gramos
- Leche 150 mililitros
- Agua 100-150 mililitros
- Fechas 6 piezas
- Fruta para decorar (plátanos, peras, uvas, etc.) al gusto
- Sal 1 pizca
- Ingredientes principales: Fecha, Leche, Avena
- Sirviendo 2 porciones
Inventario:
Cacerola, cuchillo de cocina, tabla de cortar, cuchara.
Cocina
Paso 1: corta las fechas.
Lave las fechas, retire la piedra y corte la pulpa en trozos pequeños.
Paso 2: cocina la avena con dátiles.
Calienta una mezcla de agua y leche en una cacerola, agrega una pizca de sal y luego, revolviendo, vierte la avena. Simplemente no use avena, que se cocina por menos de 5 minutos, no hay nada útil en ellos.
Agregue fechas a las gachas y cocine todo 15-20 minutos a fuego lento hasta que espese. Si es necesario, agregue más leche o agua.
Después de que se cocina la avena, se debe dejar reposar debajo de la tapa por un tiempo y enfriar, y luego se puede servir en la mesa.
Paso 3: sirva avena con fechas.
La avena con dátiles se debe servir caliente. Le agrego frutas recién picadas, como plátanos, peras y uvas. Para mayor dulzura, la avena preparada se puede rociar con azúcar o coco.
Buen provecho!
Consejos de recetas:
- En lugar de leche de vaca, puede usar coco o soja, así como crema o solo agua.
